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Pose de vernis simple OPI LONGUE TENUE
Aujourd’hui c’est Black Friday
Manucure et pose de vernis OPI LINGUE TENUE offerte
Dépose de l’extension d’ongle au gel
Manucure douceur à la ponceuse et pose de vernis
Extension d’ongles en gel sans capsule
Avec vernis semi permanent - Pour une durée jusqu’à 3 semaines avant dépose
Dépose ultra rapide de vernis semi permanent
MANUCURE BRÉSILIENNE
On lime les ongles, on enfile des gants imprégnés de crème nourrissante et anti-âge. Massage des mains pour imprégner les mains d’une multitude de principes actifs. Le bout des gants se détache, on travaille les cuticules, on lisse l’ongle. Pose de vernis simple par la technique du débordement.
Méditation guidée
Se libérer d’une habitude
Méditation Guidée
Le scan du corps pour une détente de l’esprit, du corps et des muscles
Méditation de la conscience des pensées
CETTE MÉDITATION CONTIENT UNE MÉTAPHORE À VISÉE THÉRAPEUTIQUE !
Méditation Guidée
Cette méditation guidée que je vous offre avec plaisir, est un bon entraînement à l’ouverture à la respiration pour toutes les personnes qui ont parfois la respiration bloquée par des pensées anticipatoires stressantes. Cette séance ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement en cours
Sophrologie
Sophronisation pour le relâchement
DÉSOLÉE JE DOIS retirer MA DERNIÈRE SÉANCE pour la RÉ-ENREGISTRER CAR TROP DE BRUITS PARASITES : je vous la re-poste dès que je l’aurai refaite MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION !
Sophrologie
Chasser son stress
Exercice de relaxation dynamique de sophrologie : le pompage des épaules
Sommeil
Exercice avant de dormir 😴
Le ça, le moi et le surmoi
Je vous explique tout, le plus simplement possible avec cette vidéo
Hypnose pleine conscience
Exercice